Wie ich SF sehe:

Giants-Trainerin Alyssa Nakken

Wenn Sie ein wirklich echtes San Francisco-Erlebnis haben möchten, müssen Sie die Experten konsultieren: unsere freundlichen Einheimischen. Sachkundig, leidenschaftlich und immer bereit, Empfehlungen zu geben, was man unternehmen, sehen oder essen sollte: San Franciscaner aller Couleur waren Teil unserer fortlaufenden Serie „How I See San Francisco“ .

Die San Francisco Giants sind ein Team mit viel Geschichte: Willie Mays‘ berühmter Over-the-Shoulder-Fang, Matt Cains perfektes Spiel und drei World-Series-Titel innerhalb von fünf Jahren. Die Giants trugen zu ihrer sagenumwobenen Geschichte bei, als sie Alyssa Nakken in ihren Trainerstab beriefen. Alyssa war selbst eine herausragende Sportlerin und wurde die erste hauptberufliche Trainerin in der Geschichte der Major League Baseball. Wir trafen Alyssa kurz vor Beginn des Frühlingstrainings und fragten sie, was sie an San Francisco am meisten liebt.

Beschreiben Sie Ihren perfekten Tag in San Francisco.

Mein perfekter Tag beginnt mit einer Surfsession bei Sonnenaufgang am Ocean Beach oder unten in Pacifica im Linda Mar, gefolgt von heißem Kaffee und hausgemachtem Frühstück. Ich liebe es, dann einen Yoga-Kurs am Yoga Beach zu besuchen. Da ich ein echter Stubenhocker bin, genieße ich es sehr, Nachmittage zu Hause zu verbringen und entweder zu lesen oder zu schreiben. Irgendwann würde ich mir wahrscheinlich einen Burrito von Hook Fish in the Sunset holen und den Sonnenuntergang von den Dünen am Ocean Beach aus beobachten – mit oder ohne Wein in einem Reisebecher. Ein perfekter Tag endet normalerweise damit, dass ich um 21 Uhr im Bett liege

Welche Viertel von San Francisco erkunden Sie gerne?

Über den Outer Sunset kann ich noch lange reden. Ich liebe die Vielfalt an kleinen Unternehmen in der Nachbarschaft und die Tatsache, dass sowohl das Meer als auch der Park in unmittelbarer Nähe liegen. Ich habe es auch genossen, North Beach und sein fantastisches Essen und Nachtleben zu erkunden.

Sie sind die erste Trainerin in der Geschichte der Major League Baseball, eine Inspiration für viele aufstrebende junge Frauen. Wie gehen Sie mit diesen Erwartungen um?

Ich habe ein paar Werte, die für mich nicht verhandelbar sind und die ich mir selbst auferlege. Ich fordere mich täglich heraus, diesen Werten treu zu bleiben. Dadurch verstricke ich mich nicht in den Versuch, jemand zu sein, der ich nicht bin.

Meine Werte sind ziemlich einfach. Ich muss auf mich selbst aufpassen und kontrollieren, was ich aus körperlicher und geistiger Sicht tun kann. Dazu gehört, mit der körperlichen Fitness Schritt zu halten, Sportarten, die meine Schmerzen lindern, Priorität einzuräumen, Tagebücher zu schreiben, zu meditieren und mit anderen in Kontakt zu treten.

Ich suche nach kleinen Gewinnen. Ich bemühe mich, meine Gewohnheiten und Prozesse regelmäßig zu verbessern, und ich tue alles, was ich kann, um der beste Teamkollege zu sein, der ich sein kann – für unsere Spieler, für unsere Mitarbeiter, für meinen Mann und für meine Familie.

Was ist der verrückteste Aberglaube, der Ihnen im Baseball begegnet ist? Hast du welche selbst?

Ich habe einige Geschichten über interessante Anfragen gehört, die Spieler bezüglich der Dinge hatten, die ihnen in ihren Schließfächern zur Verfügung stehen. Ich habe eigentlich keinen Aberglauben. Ich habe Routinen, von denen ich vermute, dass sie für manche als Aberglaube gelten. [Ron, Trainer der dritten Base der San Francisco Giants] Wotus und ich haben vor dem Spiel eine kurze Dehnübung, die wir kurz vor dem ersten Pitch gemeinsam machen. Zufälligerweise hatten wir nach diesen Tagen, in denen wir uns dehnten, einige ziemlich gute Spiele.